Puistolan Urheilijat ry Oman kylän liikuttaja

Äijätreeni

Äijätreeni tunti on suunnattu kaikenkuntoisille miehille. Treenien tarkoituksena on parantaa sekä lihaskuntoa että aerobista kuntoa. Tunti koostuu alkulämmittelystä, lihaskuntotreenistä sekä loppuverryttelystä.


Aika: Tiistai 19-19:55 (10.1.-25.4.2023)
Paikka: Maatullin koulu (Suuntimotie 28)
Ohjaaja: Anneli N.
Hinta: 78€

ILMOITTAUDU TÄSTÄ!

HUOM! Ei tunteja:
21.2. – talviloma