Aika: La-Su 22.-23.2.2025 klo 13.00-15.00
Paikka: Helsingin Mailapelikeskus (Tapulikaupungintie 4)
Osallistujamäärä: 6-16 henkilöä. Jos osallistujia on 10 tai enemmän, valmentajia on 2 kpl.
Kurssilla opetellaan lajin perustekniikat: mailaotteet, lyöntitekniikat etu- ja takakentältä sekä liikkumistekniikan perusteet. Tavoitteena on, että kurssin jälkeen lajin harrastamisesta pystyy nauttimaan terveenä, kun lyönnit onnistuvat paremmin sekä tapaturma- ja rasitusvammariski vähenee merkittävästi.
Kenelle: Sulkapallosta liikuntamuotona kiinnostuneille aloittelijoille tai omatoimisesti harrastaneille, jotka haluaisivat oppia lajin tekniikan paremmin. Kohderyhmänä aikuiset = yli 16-vuotiaat.
Valmentaja: Kokenut ja pidetty Joonas Rautiainen, joka vetää säännöllisesti maanantain aikuisten alkeisryhmää. Jos osallistujia on 10 tai enemmän, mukaan tulee toinen valmentaja..
Hinta: 90€/henkilö sis. valmennuksen, kenttävuokrat, harjoituspallot ja tarvittaessa lainamailan.
Ilmoittautuminen:https://puistolanurheilijat.myclub.fi/flow/courses/8244919
