Puistolan Urheilijat ry Oman kylän liikuttaja

Kurssit ja workshopit 2024

KEVÄÄN KURSSIT

Kuntojumppa (seniorit)
Maanantaisin 6.-27.5. klo 10:30-11:30, Tuulen tuvalla

TRE -kurssi 4x
Maanantaisin 6.-27.5. klo 19:30-20:45, Tuulen tuvalla

Ulkotreenit 4x
Maanantaisin 6.-27.5. klo 17:30-18:30, Koudan ulkokuntosali / Alppikylän kuntoportaat

Yin -jooga 4x
Tiistaisin 7.-28.5. klo 18:45-20, Tuulen tuvalla

Souldance 4x
Maanantaisin 13.5.-3.6. klo 18-19, Tuulen tuvalla

Juoksukurssi 4x
Torstaisin 16.5.–6.6. klo 17:30-18:30, Puistolan urheilupuisto (+ Malmin lentokenttä)