Kurssilla opetellaan lajin perustekniikat: mailaotteet, lyöntitekniikat etu- ja takakentältä sekä liikkumistekniikan perusteet. Tavoitteena on, että kurssin jälkeen lajin harrastamisesta pystyy nauttimaan terveenä, kun lyönnit onnistuvat paremmin sekä tapaturma- ja rasitusvammariski vähenee merkittävästi. Sulkapallosta liikuntamuotona kiinnostuneille aloittelijoille tai omatoimisesti harrastaneille, jotka haluaisivat oppia lajin tekniikan paremmin. Lisätietoa https://puistolanurheilijat.fi/sulkapallo/aikuisten-peruskurssi/
Uutiset
76 artikkelia
Laajennamme toimintaamme, ja jatkossa järjestämme jalkapallokoulua sekä Puistolassa että Suurmetsässä. Innokkaimmille tarjoamme myös mahdollisuuden osallistua molempien alueiden harjoituksiin. Lisäksi Perhefutis tekee odotetun paluun!😍⚽️ Uudistamme jalkapallokoulun rakennetta, jotta voimme tarjota jokaiselle ikäluokalle entistä paremmin heidän kehitysvaiheeseensa sopivaa, iloista ja turvallista futistoimintaa. Puistolan Urheilijoissa harrastuksen voi aloittaa rennossa ja innostavassa ilmapiirissä, jossa […]
Puistolan Urheilijat käynnistää keväällä 2026 uudet tyttöjen ja poikien ikäkausijoukkueet vuonna 2020 syntyneille lapsille!🤩 Liikuntaa, uusia kavereita ja ensimmäisiä askeleita jalkapallon maailmassa turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä. Toiminnassa painoitetaan leikkiä, yhdessä tekemistä ja liikunnan riemua – jokainen lapsi on tervetullut mukaan omana itsenään.❤️ Tule mukaan aloittamaan yhteinen futismatka Puistolan Urheilijoissa! 💙⚽️ […]
Futis on parasta livenä ja vielä parempaa yhdessä! 💙❤️ Ota ystävä mukaan ja varmistakaa paikat katsomossa koko kaudeksi nyt erikoishintaan! ⚽ 2 kausikorttia yhteishintaan 100 € (norm. 120 €)⭐ 2 junnukausaria yhteishintaan 50 € (norm. 60 €) Enemmän pelejä, enemmän tunnetta, enemmän muistoja.❤️⚽️ ⏳ Kampanja voimassa 10.–15.2.2026➡️ Kausarit löytyy tuttuun […]
Puistolan Urheilijat järjestää lauantaina 28.2.2026 maksuttoman ja kaikille avoimen futispäivän Suurmetsän kuplahallissa. Tapahtuma on suunnattu 2–10-vuotiaille lapsille, jotka haluavat kokeilla jalkapalloa leikinomaisesti ja rennossa ympäristössä. Futispäivän aikana lapset pääsevät kokeilemaan erilaisia futisrasteja, kuten pujottelua, maalintekoa sekä laukauksia tutkaan ja tarkkuusmaaleihin. Tavoitteena on tarjota iloa, liikettä ja onnistumisen kokemuksia ilman suorituspaineita. […]
Puistolan Urheilijoiden jalkapallon Maksuton maaliskuu on pian taas täällä! Kaikki uudet, aloittavat pelaajat pääsevät treenaamaan koko maaliskuun maksutta kaikissa ikäkausijoukkueissamme. Nyt on loistava mahdollisuus tulla kokeilemaan jalkapalloa hyvässä porukassa ja matalalla kynnyksellä! Ennen harjoituksiin osallistumista olethan yhteydessä oman ikäkausijoukkueen joukkueenjohtajaan, jotta saat tarkemmat ohjeet ja tiedot harjoituksista. Lisätietoja ja ikäkausijoukkueet:www.puistolanurheilijat.fi/jalkapallo […]
Puistolan Urheilijoiden jalkapallokoulu tarjoaa 2–5-vuotiaille liikunnan iloa, pallotaitoja ja onnistumisen kokemuksia rennossa ilmapiirissä, kokeneiden valmentajien johdolla.⚽️ 📍 Suurmetsän kuplahalli🕓 Sunnuntaisin klo 16–16:45 👉 Tervetuloa mukaan!https://puistolanurheilijat.fi/jalkapallo/jalkapallokoulu/
Puistolan Urheilijoiden Miesten edustusjoukkueen kausikortit kaudelle 2026 ovat NYT myynnissä! Tue miesten edustusjoukkuetta koko kauden ajan ja varmista paikkasi katsomossa! Kausikortti – 60 € VIP-kausikortti – 100 € Junnukausikortti – 30 € Kausikortit ovat voimassa Puistolan Urheilijoiden Miesten edustusjoukkueen kotiotteluissa kaudella 2026. (Miesten Kakkonen, Suomen Cup) BONUS!Ensimmäiset 50 kausikortin ostajaa […]
❄️ Talviloman kovimmat treenit ovat täällä! ❄️ Lähde mukaan talviloman tehotreeneihin Pallomyllyyn – nyt uudistetulla konseptilla!Tarjolla sekä avoimet tehotreenit (7–12 v) että kutsutreenit (10–14 v), jotka pyörivät samaan aikaan. 🔥 Avoimet tehotreenit 🔥 Kutsutreenit 📍 Paikka: Pallomylly, Pikajuoksijankuja 9🗓 Ajankohdat: 🍎 Mukaan kannattaa pakata pientä evästä – tarjoamme myös pienen […]
Lämpimästi tervetuloa nauttimaan joulun tunnelmasta ja yhdessäolosta Puistolan Urheilijoiden perinteikkääseen koko perheen joulujuhlaan sunnuntaina 14.12.2025 ! Ohjelmassa mm. palkintojen jakoa ja huomionosoituksia seuran jäsenille, sekä akrobatia-, voimistelu- ja tanssiesityksiä. Väliajalla buffetista on mahdollista ostaa pikkurahalla syötävää ja juotavaa. Joulujuhla pidetään tuttuun tapaan Nurkkatien koulun salissa (Nurkkatie 2) klo. 11-13 Tervetuloa!
PuiU on nimittänyt uudeksi kehityspäällikökseen Daniel Stevensin, joka jatkaa samalla myös seuran miesten edustusjoukkueen päävalmentajana. Daniel kertoo odottavansa innolla uutta rooliaan kehityspäällikkönä ja uskoo, että seuralla ja sen yhteisöllä on valtavasti potentiaalia kehittyä: ”Uskon, että PuiU:lla ja sen yhteisöllä on paljon potentiaalia. Olen valmis tarttumaan työhön ja rakentamaan kehityspolkua, joka […]