Tuntien korvaaminen kausijumppaajalle
K -tunneilla, eli korvaustunneilla voit käydä korvaamassa satunnaisia poissaoloja.
HUOM! Päivitämme tänne korvaustunnit kauden aloituksen jälkeen.
Voit siis valita mieleisesi tunnin ja käydä jumppaamassa, kun sinulle sopii.
Kertamaksu- / Jumppapassitunnit (K)
Korvaustunneille voit osallistua myös jumppapassilla tai 12€ kertamaksulla.
Tunneille ei ole etukäteisilmoittautumista.
Syyskauden 8x jumppapassi (80€) voimassa 13.12.2026 asti.
HUOM!
Jos tilaat jumppapassin, lähetä maksukuitista kopio osoitteeseen: kuntoliikunta@puistolanurheilijat.fi. Jumppapassin voi noutaa sovitusti PuiU:n toimistolta, voimme toimittaa passin sovittuun jumppapaikkaan tai postittaa passin kotiin.
Korvaustunnit
MAANANTAI
klo 10:00-10:55 Senioritunti: kehonhuolto, Puistolan kirkko
klo 11:00-11:55 Senioritunti: lihaskunto ja kehonhallintaa, Puistolan kirkko
klo 17:00-17.55 Mobility – Liikkuvuusharjoittelu, Puistolanraitti
klo 18:00-18:55 Tehotreeni, Puistolanraitti
klo 18:00-18:55 Lempeä flow jooga, Tuulen tupa
klo 19:00-19:55 Kuntojumppa, Puistolanraitti
TIISTAI
klo 17:00-17:55 MoveMix, Puistolan peruskoulu
klo 17:30-18:30 Ulkotreeni, Puistolan liikuntapuisto
klo 18:05-19:00 Reisi-vatsa-pakara, Puistolan peruskoulu
klo 19:00-19:55 Naisten peliryhmä, Nurkkatie
klo 20:00-20:55 Miesten peliryhmä, Nurkkatie
KESKIVIIKKO
klo 17:00-17:55 Pilates perustaso, Puistolan peruskoulu
klo 17:30-18:25 DanceGroove, Puistolanraitti
klo 18:05-19:00 Pilates jatkotaso, Puistolan peruskoulu
klo 18:30-19:25 Core + kehonhuolto, Puistolanraitti
klo 19:00-19:55 Gymstick, Tuulen tupa
klo 19:30-20:25 Circuit, Puistolanraitti
TORSTAI
klo 18:00-18:55 Voimatreeni, Puistolanraitti
klo 19:00-19:55 Baila, Puistolanraitti
SUNNUNTAI
klo 18:00-18:55 FasciaMethod, Tuulen tupa
*Pidätämme oikeudet muutoksiin.