Hyvä tietää ja viikko-ohjelma

PUISTOLAN URHELIJAT RY/ SULKAPALLOJAOSTO

Yhteystiedot: sulkapallo@puistolanurheilijat.fi

Ryhmiin ilmoittautuminen: https://puistolanurheilijat.myclub.fi/

Toiminnan kuvaus ja ehdot

1. Viikko-ohjelma, ryhmien kuvaus ja valmentaja

2. Kauden kesto

3. Ryhmien kuvaukset

4. Ehdot ja hyvä tietää

5. Muut maksut,

6. Lisätietoja

7. Mahdolliset muutokset

PUIU:N VIIKKO-OHJELMA

MAANANTAI:

16.00 – 20.00 Kilpapelaajien pienryhmäharjoitukset (tehotreeni)

16.00 – 17.30 Maanantain junnukoulu

17:30 – 19:00 Aikuisten (alkeis-)kuntoryhmä

TIISTAI: 

13:30 – 15:00 Seniorisulkis

16:00 – 17:30 Kilparyhmä 4:n tiistain ryhmäharjoitus

16:00 – 17:30 Kilparyhmä 2:n tiistain ryhmäharjoitus

17:30 – 19:00 Kilparyhmä 3:n tiistain ryhmäharjoitus

19:00 – 21:00 Kilparyhmä 1:n tiistain ryhmäharjoitus

KESKIVIIKKO:

17:00 – 18:30 Keskiviikon kilparyhmän 2:n ja 3:n ryhmäharjoitus

17:00 – 18:00 Keskiviikon junnukoulu 10-12v (edistyneemmät)

18;00 – 19:00 Keskiviikon junnukoulu 7-9v (aloittelijat)

18:30 – 20:00 Keskiviikon kilparyhmän 1:n ryhmäharjoitus

19:00 – 20:00 Keskiviikon nuoret harrastajat ryhmäharjoitus

20:00 – 21:30 Aikuisten kuntoryhmä 2 -Keskiviikko

TORSTAI:

13:30 – 15:00 Seniorisulkis

16:00 – 17:30 Kilparyhmä 3:n torstain ryhmäharjoitus

16:00 – 17:00 Nuoret harrastajat (alkeisryhmä)

17:00 18:30Kilparyhmä 4:n torstain ryhmäharjoitus

17:30 – 19:00 Torstain kilparyhmän 1:n ja 2:n ryhmäharjoitus / nelinpeli

18:30 – 20:00 Torstain aikuisten kuntoryhmä / jatko

PERJANTAI:

17:00 – 18:30 Perjantain nuoret harrastajat A ryhmäharjoitus (alkeisryhmä)

18:30 – 20:00 Perjantain nuoret harrastajat B ryhmäharjoitus (edistyneet)

LAUANTAI:

10:00 – 11:00 Lauantain Minisulkis 5-8 v – uusi aika

11:0012:00 Lauantain junnukoulu 7-9 v (aloittelijat)

12:00 – 13:00 Lauantain junnukoulu 10-12 v (edistyneemmät)

SUNNUNTAI:

10:00 – 11:30 Aikuisten kuntoryhmä 1 -Sunnuntai

11:30 – 13:00 Kilparyhmä 3:n ja 4:n sunnuntain ryhmäharjoitus

14:00 – 16:00 Sunnuntain kilparyhmien 1 ja 2 peliharjoitus
(hinta 12€/käynti, ei sisällä uusia palloja)

Hinta sisältää harjoituksissa käytettävät pallot (myös uudet), kenttävuokrat ja valmennuksen. Hinta ei sisällä varusteita (vaaleapohjaiset sisäpelikengät, mailat, vaatteet). Lainamailoja saa lainaksi harjoitusten alussa valmentajalta.

2. KAUDEN KESTO

Elokuu-joulukuu ja tammikuu-kesäkuu.

Kauden tarkat aloitus- ja lopetusajankohdat tiedotetaan jäsenille erikseen ennen kauden alkua.

3. RYHMIEN KUVAUKSET:

– Minisulkis:

Minisulkis on tarkoitettu 5 – 9 vuotiaille. Se sisältää paljon leikkiä ja liikuntaa, ja samalla tutustutaan sulkapalloon peli- ja liikuntamuotona.

– Junnukoulut:

Junnukoulut on tarkoitettu alle 9-13 vuotiaille aloitteleville pelaajille. Ryhmissä opetellaan liikkumisen ja sulkapallon alkeet ja pidetään hauskaa! Keskiviikon ja lauantain ryhmät on jaettu kahteen 60 min mittaiseen ryhmään, joista toinen on nuoremmille

– Harrastajaryhmät:

Harrastajaryhmiä on kahdenlaisia: aloittelevat harrastajat ja jatkavat harrastajat. Näissä ryhmissä opetellaan sulkapallon perustekniikkaa ja pelaillaan harrastusmielessä, kisoihin osallistumista suositellaan mutta ei vaadita.

– Kilparyhmät 1-4:

Kilpapelaajat harjoittelevat kovaa Suomen huippuvalmentajien johdolla useasti viikossa. Pelaajien ikähaarukka lähtee noin kymmenestä vuodesta ylöspäin ja saa jatkua niin kauan kuin intoa sulkapallon treenaamiseen ja kilpailemiseen riittää. Täällä kehitetään tekniikkaa, taktiikkaa, liikkumista ja peli-iloa: tähtäimenä maine, mammona ja olympiakulta!

– Aikuisten kuntoryhmät 1-3:

Aikuisten kuntoryhmässä 3 opetellaan perustekniikkaa ja liikkumista. Jos intoa riittää, tämä on hyvä ponnahduslauta liittyä vaativampiin kuntoryhmiin 1 ja 2 ja lisätä harjoitusten (ja hien) määrää. Kuntoryhmissä 1 ja 2 on eri-ikäisiä pelaajia, joilla tekniikka alkaa jo olla hallussa ja kilpailuissakin kehdataan näyttäytyä silloin tällöin. Täällä treenataan samoja asioita kuin kilparyhmissä, kenties hieman harvemmin (mutta sitäkin suuremmalla sydämellä!)

4. EHDOT JA HYVÄ TIETÄÄ:

Harjoitusmaksut laskutetaan kausilaskuna (syys/kevät). Lasku lähetetään sähköisenä, joten ilmoittautumisen yhteydessä tulee ilmoittaa aktiivisessa käytössä oleva sähköpostiosoite. Postitse toimitettavista paperilaskuista peritään hinnaston mukainen korvaus. Pyydämme huomioimaan, että vain harrastusmaksut (kk- ja kausimaksut) voi maksaa työnantajan tarjoamilla etuuksilla. Työnantajan tarjoamilla etuuksilla ei voi esimerkiksi maksaa kilpailu- tai jäsenmaksuja.

Pelaajan kausimaksu sisältää valmennuksen, kentät, ja harjoittelussa käytettävät pallot.

Uusien jäsenten ryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu palauttamalla yhteystietolomake valmentajalle ja rekisteröitymällä myClubiin linkistä: https://puistolanurheilijat.myclub.fi/login tai sähköpostitse osoitteeseen sulkapallo@puistolanurheilijat.fi

Ilmoittautumisen jälkeen laskutamme jaostomaksun 40,00 (kerran pelikaudessa 1.8.-31.7.), millä ilmoittautuminen jaoston puolelta varmistetaan. Vuodenvaihteessa aloittavilta pelaajilta maksu on 20,00.

Puistolan Urheilijoiden jäsenyys vuonna 2024 aikuiset 30,00, lapset / nuoret alle 19 v 15,00. Jäsenmaksu on sulkapallojaoston toimintaan osallistumisen ehtona. Jäsenmaksu laskutetaan kun jäsen on tullut mukaan toimintaan.

– Pelaajan päättäessä tai keskeyttäessä harrastuksen hetkellisesti esim. sairauden tai loukkaantumisen vuoksi asiasta tulee ilmoittaa kirjallisesti osoitteeseen sulkapallo@puistolanurheilijat.fi, näissä tapauksissa pelaaja on velvollinen maksamaan kyseisen kuukauden pelimaksun

– Pelaajan päättäessä harrastuksen omasta tahdostaan hän on velvollinen ilmoittamaan asiasta viipymättä osoitteeseen sulkapallo@puistolanurheilijat.fi ja maksamaan ilmoituskuukauden ja sitä seuraavan kalenterikuukauden pelimaksun

– Pelaajan halutessa lisätä/vähentää harjoiteluaan hänen tulee ilmoittaa asiasta kirjallisesti osoitteseen sulkapallo@puistolanurheilijat.fi

Mikäli haluat lisää maksuaikaa laskuille, ilmoita asiasta osoitteeseen sulkapallo@puistolanurheilijat.fi ennen laskun erääntymistä. 

Maksathan laskulla olevilla tiedoilla, tarkista tilinumeron ja viitteen oikeellisuus.

Muistutus- ja perintäkulut sekä korot peritään velalliselta.

Mikäli teillä on kysyttävää voitte olla yhteydessä: sulkapallo@puistolanurheilijat.fi

Ohjattua valmennusta ei järjestetä syyslomalla, jouluviikoilla, talvilomaviikolla eikä arkipyhinä. Tarkemmat päivämäärät ilmoitetaan lähempänä ko. ajankohtaa. Kausien pituudet ja valmennusvapaat viikot pyritään jatkossa ilmoittamaan ´Hinnasto`-sivulla.

Pelaaja maksaa omasta kilpailuihin osallistumisesta sulkapallojaostolle aiheutuvat kulut (ilmoittautumismaksut) seuraavia poikkeuksia lukuun ottamatta:

– SM-joukkuemestaruudet

– 1-divisioona Joukkuekisa

– FIJC (omavastuu 10 €);

– Juniorien taito- ja joukkuekisat

– SM-kisat

– Ikäluokkamestaruudet U11 ja U13 sekä juniorien SM U17 ja U15 (omavastuu 10 €)

– Nuorten SM U19 (omavastuu 10 €)

– Cityjunnusulkis

Poikkeuksellisissa olosuhteissa, jos pelaaja esimerkiksi on vaihtamassa seuraa, sulkapallon johtoryhmä pitää itselleen oikeuden evätä käytössä ollut nk. maajoukkuealennus liittoryhmään kuuluvalta tai valioluokan pelaajalta ja myöntää alennus näihin ryhmiin kuulumattomille pelaajille.

5. Muut maksut:

Paperilasku 10,00

Karhulasku 10,00

6. myClub

Puistolan Urheilijat ry on ottanut käyttöönsä myClub urheilu- ja vapaa-ajan yhteisöjen toiminnanohjauspalvelun, jonka avulla seuramme hallinnoi jäsenten läsnäoloseurantaa, järjestömaksuja, jäsenrekisteriä, tapahtumailmoittautumisia ja jäsentiedotteita.

Jäsenenä saat käyttöoikeuden myClubiin, jolla voit ylläpitää itse kätevästi omia yhteystietojasi, saat laskut, jäsentiedotteet automaattisesti omalle jäsensivullesi. Omalta jäsensivultasi voit myös ilmoittautua helposti seuran avoimiin tapahtumiin ja seurata omaa harjoitteluaktiivisuuttasi.

myClub on helppokäyttöinen web-sovellus, joka toimii kaikissa yleisimmissä selaimissa. Kaikki tietoliikenne on myClubissa suojattua, ja salasanat ovat järjestelmässä vahvasti salattuja.

Mikäli sinulla on kysyttävää myClubista voit ottaa yhteyttä seuran toimistoon: Susanna Tupala, toimisto@puistolanurheilijat.fi

7. Lisätietoa:

Annamme mielellämme lisätietoja, tiedustelut tulee osoittaa sähköpostitse osoitteeseen sulkapallo@puistolanurheilijat.fi

8. Mahdolliset muutokset:

Puistolan Urheilijoiden Sulkapallojaosto pidättää oikeuden muutoksiin, jotka aiheutuvat seurasta riippumattomista syistä.