Kurssilla opetellaan lajin perustekniikat: mailaotteet, lyöntitekniikat etu- ja takakentältä sekä liikkumistekniikan perusteet. Tavoitteena on, että kurssin jälkeen lajin harrastamisesta pystyy nauttimaan terveenä, kun lyönnit onnistuvat paremmin sekä tapaturma- ja rasitusvammariski vähenee merkittävästi. Sulkapallosta liikuntamuotona kiinnostuneille aloittelijoille tai omatoimisesti harrastaneille, jotka haluaisivat oppia lajin tekniikan paremmin. Lisätietoa https://puistolanurheilijat.fi/sulkapallo/aikuisten-peruskurssi/
Sulkapallo
3 artikkelia
Sulkapallon peruskurssi aikuisille 12.-13.4.2025 Aika: la-su 12.-13.4.2025 klo 13.00-15.00 eli 2 x 2h Paikka: Helsingin Mailapelikeskus (Tapulikaupungintie 4) Osallistujamäärä: 6-16 henkilöä. Jos osallistujia on 8 tai enemmän, valmentajia on 2 kpl. Kurssilla opetellaan lajin perustekniikat: mailaotteet, lyöntitekniikat etu- ja takakentältä sekä liikkumistekniikan perusteet. Tavoitteena on, että kurssin jälkeen lajin harrastamisesta pystyy nauttimaan terveenä, […]
Aika: la-su 29.-30.3.2025 klo 13.00-15.00 eli 2 x 2h Paikka: Helsingin Mailapelikeskus (Tapulikaupungintie 4 00750 Helsinki) Osallistujamäärä: 6-12 henkilöä. Jos osallistujia on 8 tai enemmän, valmentajia on kaksi. Hinta: 95€/henkilö sis. valmennuksen, kenttävuokrat, harjoituspallot ja tarvittaessa lainamailan. Kenelle: Sulkapallosta liikuntamuotona kiinnostuneille aloittelijoille tai omatoimisesti harrastaneille, jotka haluavat parantaa nelinpeliään. Kohderyhmänä aikuiset = yli 16-vuotiaat. Kuvaus: Kurssilla […]