Skip to content
Etusivu
Seura
Uutiset
Hallitus
Seuran säännöt
Liity PuiU:n jäseneksi
Kausijulkaisut
Tietosuojaseloste
Jalkapallo
MIESTEN EDUSTUSJOUKKUE 3.DIV
Perhefutis 2-4-vuotiaille (talvikausi)
Jalkapallokoulu 4-6-vuotiaille (talvikausi)
Miehet -86
Miehet harraste / PuiUltras
Energiset Haukat
Naiset
Ikäkausijoukkueet/Pojat
B-pojat
Pojat 07-08-09 (C-juniorit)
Pojat -11 (D-juniorit)
Pojat -12 (E-juniorit)
Pojat -13 (E-juniorit)
Pojat -14 (F-juniorit)
Pojat -15 (F-juniorit)
Pojat/Tytöt -16 (G-juniorit)
Ikäkausijoukkueet/Tytöt
Tytöt -06 (B-juniorit)
Tytöt -07 (B-juniorit)
Tytöt -10 (D-juniorit)
Tytöt -11 (D-juniorit)
Tytöt -12 (E-juniorit)
Tytöt -13 (E-juniorit)
Tytöt -14 (F-juniorit)
Tytöt -15 (F-juniorit)
Pojat/Tytöt -16 (G-juniorit)
Tietopankki
Eroa jalkapallosta
PuiU-visa
Kuntoliikunta
Talvilomajumpat 2023
Aikuiset kevät 2023
Baila
Circuit
Core + mobility
Dance Groove
Fascia Method
Gymstick
Joogatunnit
UUTUUS! Body
Kiinteytys
Kuntojumppa
Luova liike -kurssi
Mobility streching
Naisten peliryhmä
Pilates
RVP = Reisi-Vatsa-Pakara
Senioritunti: lihaskuntoa ja kehonhallintaa
Senioritunti: kehonhuolto
Tehotreeni
TRE®-kurssi
Ulkotreeni
Äijätreeni
Lapset kevät 2023
Akrobatia
Cheertanssi 8-12v
Discotanssi 8-12v
Palloilukerho 7-11v
Lasten tanssi 3-6v
Liikuntakerho 5-6v
Luova tanssi 7-8v
Perhesirkus 3-5v
Street dance 7-13v
Taaperojumppa 1-2v
Telinevoimistelu 7-12v
Lyhytkurssit ja workshopit 2023
Kesäleirit 2023
Summer Games 5.-22.6.2023
Benkun Seikkailuleiri 24.-30.7.2023
Puistojumppa 2023
Ilmoittautumisohjeet
MyClub ilmoittautumisohjeet
Kuinka luon uuden käyttäjän MyClub-tililleni
Maksu työnantajan tukemana
Kuntoliikuntajaoston säännöt
Toimipaikat
Ohjaajat
Aikuisten tunnit
Lasten tunnit
Ota yhteyttä kuntoliikuntaan!
Ohjaajaksi Puistolaan
Sulkapallo
Ryhmät
Yhteystiedot
Hinnasto
Maksu työnantajan tukemana
Hyvä tietää ja viikko-ohjelma
Toimintalinja
Valmentajat
Lasten ja nuorten kilpaileminen
Uutiset
Tennis
Yhteystiedot
Valmennuksen säännöt ja ehdot
Minitennis -kevät 2023
Miditennis -kevät 2023
Tenniskoulu -kevät 2023
Aikuistennis -kevät 2023
Hinnasto -kevät 2023
Jäsenyys
Maksuvälineet
Toimintalinja
Karate
Ajankohtaista
Uudet kurssit
Seurasta
Treeniajat ja -paikat
Ohjaajat
Yleistä
Dojon säännöt
Kendo
Yhteystiedot
Search
Hae
Hae …
Puistolan Urheilijat ry
Oman kylän liikuttaja
Puistolan Urheilijat ry
Search
Hae
Hae …
Hae
Hae …
Valikko
Etusivu
Seura
Uutiset
Hallitus
Seuran säännöt
Liity PuiU:n jäseneksi
Kausijulkaisut
Tietosuojaseloste
Jalkapallo
MIESTEN EDUSTUSJOUKKUE 3.DIV
Perhefutis 2-4-vuotiaille (talvikausi)
Jalkapallokoulu 4-6-vuotiaille (talvikausi)
Miehet -86
Miehet harraste / PuiUltras
Energiset Haukat
Naiset
Ikäkausijoukkueet/Pojat
B-pojat
Pojat 07-08-09 (C-juniorit)
Pojat -11 (D-juniorit)
Pojat -12 (E-juniorit)
Pojat -13 (E-juniorit)
Pojat -14 (F-juniorit)
Pojat -15 (F-juniorit)
Pojat/Tytöt -16 (G-juniorit)
Ikäkausijoukkueet/Tytöt
Tytöt -06 (B-juniorit)
Tytöt -07 (B-juniorit)
Tytöt -10 (D-juniorit)
Tytöt -11 (D-juniorit)
Tytöt -12 (E-juniorit)
Tytöt -13 (E-juniorit)
Tytöt -14 (F-juniorit)
Tytöt -15 (F-juniorit)
Pojat/Tytöt -16 (G-juniorit)
Tietopankki
Eroa jalkapallosta
PuiU-visa
Kuntoliikunta
Talvilomajumpat 2023
Aikuiset kevät 2023
Baila
Circuit
Core + mobility
Dance Groove
Fascia Method
Gymstick
Joogatunnit
UUTUUS! Body
Kiinteytys
Kuntojumppa
Luova liike -kurssi
Mobility streching
Naisten peliryhmä
Pilates
RVP = Reisi-Vatsa-Pakara
Senioritunti: lihaskuntoa ja kehonhallintaa
Senioritunti: kehonhuolto
Tehotreeni
TRE®-kurssi
Ulkotreeni
Äijätreeni
Lapset kevät 2023
Akrobatia
Cheertanssi 8-12v
Discotanssi 8-12v
Palloilukerho 7-11v
Lasten tanssi 3-6v
Liikuntakerho 5-6v
Luova tanssi 7-8v
Perhesirkus 3-5v
Street dance 7-13v
Taaperojumppa 1-2v
Telinevoimistelu 7-12v
Lyhytkurssit ja workshopit 2023
Kesäleirit 2023
Summer Games 5.-22.6.2023
Benkun Seikkailuleiri 24.-30.7.2023
Puistojumppa 2023
Ilmoittautumisohjeet
MyClub ilmoittautumisohjeet
Kuinka luon uuden käyttäjän MyClub-tililleni
Maksu työnantajan tukemana
Kuntoliikuntajaoston säännöt
Toimipaikat
Ohjaajat
Aikuisten tunnit
Lasten tunnit
Ota yhteyttä kuntoliikuntaan!
Ohjaajaksi Puistolaan
Sulkapallo
Ryhmät
Yhteystiedot
Hinnasto
Maksu työnantajan tukemana
Hyvä tietää ja viikko-ohjelma
Toimintalinja
Valmentajat
Lasten ja nuorten kilpaileminen
Uutiset
Tennis
Yhteystiedot
Valmennuksen säännöt ja ehdot
Minitennis -kevät 2023
Miditennis -kevät 2023
Tenniskoulu -kevät 2023
Aikuistennis -kevät 2023
Hinnasto -kevät 2023
Jäsenyys
Maksuvälineet
Toimintalinja
Karate
Ajankohtaista
Uudet kurssit
Seurasta
Treeniajat ja -paikat
Ohjaajat
Yleistä
Dojon säännöt
Kendo
Yhteystiedot
Etusivu
»
Karate
»
Dojon säännöt
Dojon säännöt
