Akrobatian tunneillla harjoitellaan akrobatian eri muotoja, keskittyen aina yhdellä tunnilla johonkin osa-alueeseen.
Kauden aikana harjoitellaan muun muassa seuraavia akrobatiamuotoja: permantoakrobatia (perusvoimistelu, päälläseisonta, käsinseisonta), pariakrobatia, pyramidit, volttiharjoitteet, notkeusakrobatia sekä ilma-akrobatia. Tunneilla tehdään myös lapsen ikätason mukaisia motorisia harjoituksia, mitkä tukevat akrobatia harrastusta.
Kaikki akrobatiaryhmät esiintyvät seuran vuotuisissa joulu- ja kevätjuhlassa.
Mukaan tunnille tarvitsee liikunnalliset vaatteet sekä juomapullon. Lasten tunneilla pitkien hiusten tulee olla kiinni!
Taso 1: Harjoittelee 1-2 kertaa viikossa. Ryhmässä harjoitellaan akrobatian perustaitoja, eikä vaadi aikaisempaa kokemusta voimistelusta tai akrobatiasta.
Taso 2: Harjoittelee 1 kertaa viikossa oman valinnan mukaisesti. Ryhmässä viedään akrobatian perustaitoja pidemmälle ja pääsyvaatimuksena tunneille on seuraavat liikkeet itsenäisesti ja hallitusti suoritettuna: päälläseisonta ilman seinää (5s), käsilläseisonta seinää vasten (5s), kärrynpyörä, siltaan meno seisoaltaan, kuperkeikka eteen ja taakse.
Taso 2,5: Harjoittelee 2 kertaa viikossa. Tämä tasoryhmä on niille, jotka haluavat edistyä akrobatiassa 3-tasolle. Ryhmään pääsystä päättää akrobatiaopettaja. Ryhmässä edellytetään hyvää akrobatia osaamista. (Ei toteudu syksyllä 2023.)
Taso 3: Harjoittelee 3 kertaa viikossa. Taso 3 harjoittelee kolme kertaa viikossa. Ryhmään pääsyn edellytyksenä on motivaatio akrobatiaan, kiinnostus esiintyä ja akrobaattinen osaaminen. Ryhmään pääsystä päättää akrobatiaopettaja. (Ei toteudu syksyllä 2023.)
Akrobatian tasoryhmiä koskevissa kysymyksissä voi olla yhteydessä: kuntoliikunta@puistolanurheilijat.fi
Taso 1 (7-10v)
Aika: Tiistai 16-16:55 (29.8.-12.12.2023)
Paikka: Nurkkatien koulu (Nurkkatie 2)
Ohjaaja: Tiia S.
Kausimaksu: 78€
ILMOITTAUDU TÄSTÄ!
HUOM! Ei tunteja:
17.10. – syysloma
Taso 1 (7-10v)
Aika: Torstai klo 17-17:55 (31.8.-14.12.2023)
Paikka: Nurkkatien koulu ( Nurkkatie 2)
Ohjaaja: Emma R.
Kausimaksu: 78€
ILMOITTAUDU TÄSTÄ!
HUOM! Ei tunteja:
19.10. – syysloma
Taso 2 (8-12v)
Aika: Tiistai klo 16:00-16:55 (29.8.-12.12.2023)
Paikka: Nurkkatien koulu (Nurkkatie 2)
Ohjaaja: Emilia L.
Kausimaksu: 78€
ILMOITTAUDU TÄSTÄ!
HUOM! Ei tunteja:
17.10. – syysloma
Taso 2 (8-12v)
Aika: Keskiviikko klo 16:00-16:55 (30.8.-13.12.2023)
Paikka: Puistolanraitin ala-aste (Puistolanraitti 18)
Ohjaaja: Lilia G.
Kausimaksu: 78€
ILMOITTAUDU TÄSTÄ!
HUOM! Ei tunteja:
18.10. – syysloma
6.12. – Itsenäisyyspäivä
Taso 2 (8-12v)
Aika: Torstai klo 16:00-16:55 (31.8.-14.12.2023)
Paikka: Puistolanraitin ala-aste (Puistolanraitti 18)
Ohjaajat: Emilia L.
Kausimaksu: 78€
ILMOITTAUDU TÄSTÄ!
HUOM! Ei tunteja:
19.10. – syysloma