Jumppamaksu ja Miesten peliryhmä, 80€
Jooga/pilates ja Naisten peliryhmä, 90€
+ vuosittainen jäsenmaksu, 30€
Syyskausi 28.8.-17.12.2023
Maanantai
klo 10:00-10:55 Senioritunti: kehonhuolto, Puistolan kirkko (K)
klo 17:00-17.55 Mobility – Liikkuvuusharjoittelu, Maatullin koulu (K)
klo 18:00-18:55 Tehotreeni, Puistolanraitti (K)
klo 18:00-18:55 Lempeä flow- jooga, Tuulen tupa TÄYNNÄ!
klo 19:00-20:00 Miesten peliryhmä, Kankarepuiston peruskoulu (K)
klo 19:00-19:55 Kuntojumppa, Puistolanraitti (K)
klo 19:10-20:05 Yin- jooga, Tuulen tupa TÄYNNÄ!
Tiistai
klo 17:30-18:25 Reisi-vatsa-pakara, Tuulen tupa (K)
klo 17:30-18:30 Ulkotreeni, Puistolan liikuntapuisto TÄYNNÄ!
klo 18:30-19:25 Pilates jatko, Puistolanraitti (K)
klo 18:45-19:40 Slow Flow -jooga, Tuulen tupa (K)
klo 19:00-20:30 Naisten peliryhmä, Nurkkatie TÄYNNÄ!
Keskiviikko
klo 18:30-19:25 Baila, Puistolanraitti(K)
klo 19:00-19:55 Gymstick, Tuulen tupa (K)
klo 19:30-20:25 Body, Puistolanraitti(K)
Torstai
klo 10:00-10:55 Senioritunti: lihaskuntoa ja kehonhallintaa, Puistolan kirkko TÄYNNÄ!
klo 18:00-18:55 Kiinteytys, Puistolanraitti(K)
klo 19:00-19:55 DanceMix, Puistolanraitti(K)
Sunnuntai
klo 17:00-17:55 Pilates, Tuulen tupa TÄYNNÄ!
klo 18:00-18:55 FasciaMethod, Tuulen tupa TÄYNNÄ!
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
(K) tunnit päivitetään kauden alussa.
Tuntien korvaaminen kausijumppaajalle (K)
K -merkityillä tunneilla voit käydä korvaamassa satunnaisia poissaoloja.
HUOM! Päivitämme K- merkityt tunnit viikolla 36.
Lukujärjestyksessä on erikseen merkitty K-tunnit. Voit siis valita mieleisesi tunnin ja käydä jumppaamassa kun sinulle sopii.
Kertamaksu- / Jumppapassitunnit (K)
K –merkityille tunneille voit osallistua jumppapassilla tai 10€ kertamaksulla (tasaraha). Tunneille ei etukäteisilmoittautumista.
5x jumppapassi (48€) voimassaoloaika 6 kuukautta
10x jumppapassi (83€) voimassaoloaika 6 kuukautta
HUOM!
Jos tilaat jumppapassin, lähetä maksukuitista kopio osoitteeseen: kuntoliikunta@puistolanurheilijat.fi. Tämän jälkeen jumppapassisi postitetaan kotiosoitteeseesi. Laitamme kortin postiin arkena 24h sisällä saatuamme maksukuittikopion.
Jumppapaikat
Puistolanraitti: Puistolanraitin ala-aste, Puistolanraitin toimipiste (Puistolanraitti 18)
Nurkkatie: Puistolanraitin ala-aste, Nurkkatien toimipiste (Nurkkatie 2)
Tuulen Tupa: Ylermintie 2, sisäänkäynti Ylerminpolun puolelta
Puistolan kirkko: Tenavatie 4
Maatullin koulu: Suuntimotie 28
Kankarepuiston peruskoulu: Jakomäenpolku 6
Tarkemmat tiedot jumppapaikoista täältä.
Jumppamaksut 2023
Seniorijumppa 68€
Jumppa 80€
Pilates, Jooga, Naisten peliryhmä: 90€
Jäsenmaksu 2023
Aikuisten (2004 syntyneet ja sitä vanhemmat) jäsenmaksu 30€ / vuosi. Jäsenmaksu laskutetaan erikseen. Jäsenmaksua ei voi maksaa liikuntaetuuksilla. Jäsenmaksua ei palauteta.
Kurssien hinnat ilmoitamme aina erikseen.
HUOM! JOS TULET KESKEN KAUDEN MUKAAN, OTA YHTEYS: kuntoliikunta@puistolanurheilijat.fi